Un tic nervioso en el ojo o un temblor se trata de un movimiento involuntario benigno. Esto es lo que se conoce como blefaroespasmo o fasciculación del pàrpado, que consiste en un parpadeo incontrolable, esporádico y repetitivo del músculo orbicular.
Aunque parezca un poco molesto, puede tener mayor o menor intensidad y cesa en unos pocos segundos o minutos.
Causas de los tics nerviosos en el ojo
El tic nervioso en el ojo, pese a no asociarse a ninguna causa en concreta, suelen ser fruto de periodos de ansiedad o estrés en determinados momentos de nuestra vida. Algunas de las condiciones por las cuales se puede desencadenar un tic en el ojo, son:
Estrés. Cuando nos encontramos en un periodo de estrés laboral o personal, cada organismo reacciona de un modo diferente y un tic en el ojo puede ser señal de un signo de estrés.
Fatiga o falta de sueño. La falta de sueño puede afectar a nuestro cuerpo de maneras muy diferentes. Por eso mismo, se puede experimentar episodios de temblor en el ojo si no se descansa adecuadamente. Se recomienda consumir la última comida dos o tres horas antes de acostarse. Se debe apagar todos los aparatos electrónicos y dormir un mínimo de 8 horas diarias.
Café, tabaco y alcohol. Estos tres productos tienen un efecto estimulante. Pueden provocar el efecto de contracción del ojo y como consecuencia, la aparición del molesto tic.
Mala nutrición. Algunas deficiencias nutricionales también pueden producir tic en los ojos. Por ejemplo, la falta de potasio, magnesio, y calcio que ayudan a regular nuestro sistema nervioso y circulatorio.
Tratamiento del blefaroespasmo o tic nervioso en el ojo
Será muy importante identificar la causa de un tic o temblor en el ojo junto con un oftalmólogo, así se descarta cualquier enfermedad crónica o de tipo neurológica que pueda provocarlo.
En el caso de un blefaroespasmo complejo se puede tratar con inyecciones de toxina botulínica. Sirven para relajar temporalmente el músculo orbicular evitando que se contraiga.
Por tanto, si aparece un tic nervioso en el ojo izquierdo como en el ojo derecho, estos deben ser valorados por un especialista, sobre todo si van acompañados de otros síntomas, como: hinchazón, párpados caídos, dolor de cabeza o visión doble o la contracción que afecta a otras áreas de la cara.
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