La caída persistente del cabello no siempre está relacionada con factores genéticos, hormonales o el estrés. Un informe de The Telegraph advirtió que este síntoma puede ser una manifestación directa de una deficiencia funcional de hierro, incluso en personas cuyos análisis de sangre muestran valores considerados normales.
Especialistas en anemia consultados por el medio británico señalaron que el problema no siempre radica en la cantidad de hierro consumida, sino en la capacidad del intestino para absorberlo, un proceso estrechamente vinculado al estado del microbioma intestinal. Cuando este se encuentra alterado, el organismo no logra aprovechar el mineral esencial para funciones clave, entre ellas el crecimiento y fortalecimiento del cabello.
El doctor Andrew Klein, especialista en terapias de reemplazo de hierro del Royal Papworth Hospital de Cambridge, explicó que una de cada tres personas presenta dificultades para absorber hierro por vía oral, situación frecuente en personas con un intestino sensible o dañado. El daño a las vellosidades intestinales reduce la llegada de hierro a los folículos pilosos, lo que puede provocar adelgazamiento capilar y caída progresiva, aun sin un diagnóstico formal de anemia.
El informe destacó que muchas personas normalizan la pérdida de cabello durante años, sin relacionarla con una posible deficiencia de hierro, especialmente cuando los resultados de ferritina se ubican cerca del límite inferior del rango “normal”. Sin embargo, los expertos subrayaron que niveles bajos de ferritina afectan directamente el ciclo de crecimiento del cabello, acortando la fase de crecimiento y favoreciendo su caída.
Las mujeres son el grupo más afectado debido a menstruaciones abundantes, embarazo y mayores requerimientos de hierro, además de dietas restrictivas o vegetarianas, donde predomina el hierro de menor absorción. Según los especialistas, valores de ferritina que no superan los 40 o 50 microgramos por litro pueden ser insuficientes para sostener una salud capilar adecuada.
Cuando la suplementación oral no logra elevar los niveles, una alternativa eficaz son las infusiones intravenosas de hierro, que permiten una recuperación más rápida y sostenida. Klein señaló que, en muchos casos, la reducción de la caída del cabello se observa semanas después de normalizar los niveles del mineral, junto con una mejora general del aspecto del cabello.
El informe concluye que la pérdida de cabello persistente no debería minimizarse ni atribuirse únicamente a causas estéticas. Para los especialistas, puede ser una señal temprana de un problema de absorción intestinal, por lo que recomiendan una evaluación médica integral cuando el síntoma se acompaña de fatiga, uñas quebradizas o dificultad para concentrarse.
