Santo Domingo, RD.– El dolor crónico se ha convertido en una de las condiciones de salud más frecuentes y complejas del mundo moderno, afectando a uno de cada cinco adultos y alterando de manera significativa la rutina, el bienestar emocional y la calidad de vida de millones de personas. Definido como un dolor persistente durante más de tres meses, este padecimiento puede continuar incluso después de que la lesión inicial ha sanado o aparecer sin una causa claramente identificable.
Especialistas sostienen que el dolor crónico no solo tiene implicaciones físicas, sino también psicológicas y sociales, lo que lo convierte en un desafío para pacientes y profesionales de la salud. De acuerdo con médicos citados por la revista Prevention, este tipo de dolor se cuenta entre las principales causas de discapacidad a nivel global.
La doctora Leena Mathew, especialista en manejo del dolor del Centro Médico de la Universidad de Columbia, explica que esta condición representa “una respuesta física y emocional tanto al daño real como al percibido”. En muchos casos, las señales nerviosas que alertan sobre una posible lesión permanecen activas sin que exista un daño evidente, lo que complica el diagnóstico y tratamiento.
Expertos de Mayo Clinic señalan que el dolor crónico involucra factores biológicos, psicológicos y sociales. Incluso, la Asociación Internacional para el Estudio del Dolor ha reconocido el dolor nociplásico como una nueva categoría, caracterizada por un procesamiento anómalo de las señales dolorosas aun sin evidencia de lesión.
Entre las causas más frecuentes se encuentran la artritis, las migrañas, trastornos del sistema nervioso y procesos inflamatorios persistentes, como en el caso del COVID prolongado. Asimismo, la depresión y la ansiedad influyen directamente en la percepción del dolor, creando un círculo de malestar físico y deterioro emocional.
En cuanto a los tratamientos, los especialistas recomiendan un abordaje integral que combine opciones médicas y terapias no farmacológicas. Entre las alternativas se incluyen antiinflamatorios no esteroides, terapia cognitivo-conductual y, en algunos casos, antidepresivos que ayudan a regular la respuesta del cerebro al dolor. Mayo Clinic destaca que integrar estos tratamientos con apoyo psicológico y ajustes en el estilo de vida aumenta la eficacia del manejo del dolor.
Los hábitos diarios también desempeñan un papel determinante. Dormir adecuadamente incrementa la tolerancia al dolor, mientras que el insomnio puede intensificarlo. La actividad física, por su parte, contribuye a liberar endorfinas, mejorar la movilidad, reducir la inflamación y fortalecer los músculos, elementos clave para prevenir recaídas y mejorar la calidad de vida.
Especialistas coinciden en que el dolor crónico debe ser atendido desde una perspectiva integral y humanizada, reconociendo su impacto no solo en la salud física, sino también en el bienestar emocional y social de quienes lo padecen. Si deseas, puedo ajustarla para televisión, radio o redes sociales.
