Santo Domingo.– El especialista quiropráctico de nacionalidad mexicana Elías Paredes reveló que el 60% de las atenciones quiroprácticas corresponde a mujeres, mientras que el 40% restante a hombres, atribuyendo esta diferencia a diversas condiciones físicas y hábitos cotidianos.
Durante una entrevista en el programa Matutino Su Mundo, el especialista explicó que las mujeres tienden a acudir más a consulta debido a dolencias como la ciática, dolores de cabeza y factores relacionados con el ciclo menstrual, los cuales pueden impactar la columna vertebral.
El uso de tacones y factores biológicos influyen en mayor incidencia de dolencias
Paredes perteneciente al Centro de Rehabilitación LifeQuiro, señaló que el uso frecuente de tacones también incide en la salud musculoesquelética femenina, ya que altera la biomecánica del cuerpo, especialmente la postura, la marcha y la estabilidad pélvica.
“El uso de tacones no es que esté prohibido, pero sí debe limitarse, porque con los años el cuerpo se adapta a esa altura y luego caminar sin ellos puede resultar incómodo”, explicó.
El especialista indicó que esta adaptación prolongada puede generar rigidez en los ligamentos y afectar la movilidad natural del pie, lo que a largo plazo puede provocar molestias o lesiones.
Asimismo, destacó que existen diferencias estructurales entre hombres y mujeres, especialmente en la pelvis, lo que también influye en el tipo de tratamiento quiropráctico que recibe cada paciente.
Paredes subrayó la importancia de mantener buenos hábitos posturales, equilibrar el uso de calzado y prevenir lesiones mediante el cuidado continuo del cuerpo, especialmente en actividades que implican movimientos repetitivos o exigencias físicas.
Importancia de cuidar la columna vertebral, según especialista
El doctor quiropráctico Elías Paredes explicó que el cuidado de la columna vertebral debe ser una prioridad desde edades tempranas, ya que esta estructura debe mantenerse en buen estado durante toda la vida. A diferencia de otras partes del cuerpo que pueden ser reemplazadas, la columna no tiene sustitución, por lo que su prevención y mantenimiento resultan fundamentales.
Prevención y hábitos saludables
El especialista Paredes indicó que el cuidado quiropráctico no solo debe enfocarse en tratar dolores o condiciones existentes, sino en prevenirlas. En ese sentido, recomendó mantener hábitos saludables como realizar ejercicio regularmente, llevar una alimentación balanceada y cuidar la salud mental.
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Según explicó, estos factores contribuyen no solo a una buena salud de la columna, sino a un bienestar integral del organismo.
Manipulación de la columna: un riesgo sin supervisión
Paredes advirtió que prácticas comunes como “tronarse” el cuello pueden ser peligrosas si no se realizan bajo supervisión profesional. Aunque en otras articulaciones no necesariamente representa un riesgo grave, en la zona cervical sí puede tener consecuencias severas.
El especialista señaló que manipulaciones inadecuadas pueden provocar lesiones en arterias importantes, lo que podría comprometer seriamente la salud. Por ello, insistió en que cualquier ajuste debe ser realizado por un experto capacitado.
Recomendaciones para adultos mayores
En cuanto a la prevención de caídas y fracturas, especialmente de cadera, el doctor Paredes destacó la importancia de brindar apoyo a los pacientes geriátricos con dificultades de movilidad.
Explicó que el uso de bastones, andadores u otros dispositivos no debe verse como una limitación, sino como una herramienta de seguridad para evitar caídas y facilitar la rehabilitación.
Uso temporal de ayudas para la movilidad
El especialista aclaró que estas ayudas no necesariamente son permanentes. Señaló que, con un tratamiento adecuado y progresivo, muchos pacientes pueden recuperar estabilidad y reducir su dependencia de estos dispositivos.
“Lo ideal es que el paciente no necesite estas ayudas, pero para lograrlo debe pasar por un proceso de rehabilitación”, concluyó Paredes.
