Santo Domingo.– Ante el aumento de las temperaturas registradas en el territorio nacional, el Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social exhortó a la población a reforzar las medidas de prevención para reducir los riesgos asociados al golpe de calor.
La institución advirtió que los grupos más vulnerables incluyen a niños, adultos mayores, mujeres embarazadas y personas con enfermedades crónicas, quienes presentan mayor riesgo de complicaciones debido a la exposición prolongada a las altas temperaturas.
Entre las principales recomendaciones, el organismo de salud destaca la importancia de mantenerse hidratado durante todo el día, consumiendo agua de manera frecuente, incluso en ausencia de sed. Asimismo, sugiere evitar la exposición directa al sol entre las 11:00 de la mañana y las 3:00 de la tarde, así como permanecer en espacios frescos, ventilados y con sombra.
También recomienda el uso de ropa ligera, holgada y de colores claros, además de protegerse con sombrero, gafas de sol y protector solar al salir al exterior. De igual forma, aconseja ventilar los espacios durante las horas de menor calor y reducir la actividad física intensa en los períodos de mayor temperatura.
El Ministerio de Salud explicó que el golpe de calor constituye una emergencia médica que ocurre cuando el organismo pierde la capacidad de regular su temperatura, generalmente por exposición prolongada al calor o esfuerzo físico en ambientes calurosos, por lo que requiere atención inmediata.
Entre los signos de alerta se incluyen temperatura corporal elevada, piel caliente y seca, dolor de cabeza, mareos, confusión, náuseas, calambres musculares y, en casos graves, pérdida del conocimiento.
Ante la aparición de estos síntomas, se recomienda trasladar a la persona a un lugar fresco y ventilado, aflojar su ropa, aplicar paños húmedos y, si está consciente, ofrecerle agua. Además, se debe buscar asistencia médica de inmediato. Las autoridades advierten evitar bebidas alcohólicas, con cafeína o energizantes, ya que pueden agravar la deshidratación.
Asimismo, se aconseja mantener una alimentación ligera, priorizando frutas y vegetales con alto contenido de agua como sandía, melón, piña, pepino y lechuga. También se recomienda reforzar la higiene personal para prevenir irritaciones en la piel, evitar el estrés térmico y reducir el consumo de bebidas muy calientes o alcohólicas.
Condiciones meteorológicas
De acuerdo con las autoridades meteorológicas, la sensación térmica ha superado los 40 grados Celsius en varias zonas del país y estas condiciones podrían mantenerse en los próximos días.
Este incremento de las temperaturas se atribuye a la combinación del fenómeno de El Niño, la presencia de polvo del Sahara y la intensa radiación solar, factores que contribuyen a un ambiente más caluroso y seco en todo el territorio nacional.
