Santo Domingo, RD. – Profesionales de la conducta llamaron a la ciudadanía a buscar apoyo psicológico ante posibles episodios de ansiedad o ataques de pánico provocados por los recientes eventos sísmicos registrados en Venezuela y los temblores percibidos en el país.
Los especialistas explicaron que este tipo de fenómenos puede generar intranquilidad, miedo y un estado permanente de alerta en muchas personas, especialmente después del temblor sentido la tarde de este viernes en territorio dominicano.
De acuerdo con psicólogos consultados, lo más importante ante estas situaciones es mantener la calma, informarse a través de fuentes oficiales y evitar la difusión de rumores que puedan aumentar la preocupación colectiva.
El Colegio Dominicano de Psicólogos anunció que ofrecerá terapia gratuita a familiares de personas afectadas por el terremoto en Venezuela. Además, exhortó a la población a acudir a terapia si presenta angustia constante, ansiedad intensa o temor que interfiera con sus actividades diarias.
Los profesionales de la salud mental señalaron que sentir preocupación tras un sismo es una reacción natural; sin embargo, advirtieron que cuando el miedo se vuelve dominante, provoca dificultad para dormir, crisis de pánico o impide realizar la rutina habitual, es fundamental buscar ayuda especializada.
Asimismo, reiteraron la importancia de priorizar el cuidado de la salud mental y mantener una actitud preventiva ante este tipo de emergencias.
