Londres. La combinación de grasa abdominal y pérdida de masa muscular, conocida como obesidad sarcopénica, incrementa en un 83% el riesgo de mortalidad en adultos mayores de 50 años, de acuerdo con un estudio basado en más de una década de seguimiento a miles de personas.
La investigación analizó datos de 5,440 participantes del Estudio Longitudinal Inglés del Envejecimiento (ELSA) durante un período de 14 años. Los resultados indicaron que el riesgo de muerte se eleva de forma significativa cuando ambas condiciones coexisten, superando ampliamente el impacto de cada factor por separado.
Mientras que la obesidad abdominal aislada no mostró un aumento relevante en la mortalidad, y la baja masa muscular por sí sola incrementó el riesgo en un 40 %, la combinación de ambas generó un deterioro acelerado de la salud física y funcional.
Los especialistas explicaron que el exceso de grasa abdominal favorece procesos inflamatorios persistentes, mientras que la pérdida muscular reduce la capacidad del organismo para responder a enfermedades y conservar la autonomía. Esta interacción agrava el deterioro metabólico, inmunológico y endocrino.
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El estudio propone métodos de diagnóstico más accesibles, como la medición de la circunferencia abdominal y el cálculo clínico de masa muscular, lo que permitiría identificar tempranamente a las personas en riesgo desde la atención primaria.
Los autores destacaron que la prevención mediante alimentación saludable, actividad física regular y seguimiento médico puede reducir significativamente el impacto de la obesidad sarcopénica, contribuyendo a un envejecimiento más saludable y con mayor calidad de vida.
