SANTO DOMINGO.– La miopía infantil se ha convertido en una preocupación creciente para la salud visual de las nuevas generaciones, debido al uso cada vez más frecuente de teléfonos inteligentes, tabletas, computadoras y videojuegos desde edades tempranas.
La doctora Ana Ramírez, especialista en oftalmología pediátrica del Instituto Espaillat Cabral, advirtió que esta condición aumenta a escala mundial por una combinación de factores genéticos y cambios en los hábitos diarios de los niños.
Según explicó, cada vez más menores pasan largas horas realizando actividades de visión cercana y dedican menos tiempo a espacios abiertos, una combinación que puede favorecer el desarrollo y avance de la miopía.
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Factores que favorecen la miopía
Ramírez señaló que la miopía es un defecto refractivo que impide ver con claridad los objetos lejanos y que, si no se detecta a tiempo, puede progresar con rapidez durante la infancia.
La especialista indicó que esta condición puede afectar el rendimiento escolar, limitar la participación en actividades deportivas y reducir la calidad de vida de los menores.
Explicó además que muchos padres no identifican el problema porque los niños suelen adaptarse a ver mal sin expresar molestias o sin reconocer que tienen una dificultad visual.
Señales de alerta en los niños
Entre los signos que deben llamar la atención de las familias, mencionó que el niño se acerque demasiado a libros, cuadernos o pantallas para poder ver con mayor claridad.
También citó como señales frecuentes entrecerrar los ojos para mirar de lejos, presentar dolores de cabeza, fatiga visual o irritabilidad después de estudiar.
La doctora agregó que las dificultades para concentrarse en clases pueden estar relacionadas con problemas visuales no diagnosticados, por lo que recomendó no pasar por alto estos síntomas.
Uso de pantallas y prevención
Sobre los dispositivos electrónicos, Ramírez aclaró que las pantallas no provocan directamente la miopía, pero pueden contribuir a su aparición o progresión cuando se usan por períodos prolongados y sin pausas.
“El problema no es la tecnología en sí, sino el tiempo prolongado realizando actividades de visión cercana y la reducción de la exposición a la luz natural”, explicó la especialista.
Por esa razón, recomendó limitar el tiempo recreativo frente a pantallas según la edad del niño y promover actividades al aire libre todos los días.
Evaluaciones y hábitos saludables
La oftalmóloga pediátrica también sugirió aplicar la regla 20-20-20, que consiste en hacer una pausa cada 20 minutos para mirar durante 20 segundos un objeto ubicado a unos seis metros de distancia.
Asimismo, exhortó a los padres a programar evaluaciones oftalmológicas periódicas, especialmente antes del inicio del año escolar o cuando existan antecedentes familiares de problemas visuales.
Ramírez concluyó que una buena visión es esencial para leer, escribir, aprender y desarrollarse plenamente, por lo que detectar cualquier alteración a tiempo puede marcar una diferencia importante en el bienestar, el desempeño académico y la calidad de vida de los niños.
