REDACCIÓN.– Especialistas en psicología aseguran que las personas que comienzan múltiples proyectos y rara vez los terminan suelen enfrentar obstáculos emocionales y conductuales relacionados con la desmotivación, la impulsividad, el perfeccionismo y la autocrítica.
De acuerdo con expertos citados por Infobae, este comportamiento puede generar sensación de estancamiento y acumulación de metas inconclusas, afectando tanto la productividad como el bienestar emocional.
El terapeuta cognitivo-conductual Bob Taibbi explicó que abandonar objetivos no siempre es negativo, pero advirtió que cuando se convierte en un patrón repetitivo puede reflejar dificultades más profundas.
“Si habitualmente comenzás con entusiasmo, luego perdés impulso y terminás abandonando sin avanzar ni alcanzar tus objetivos, quizá sea momento de analizar qué sucede”, señaló el especialista en un artículo publicado en Psychology Today.
Por su parte, la psicóloga Silvia Severino describió este fenómeno como el “patrón del todólogo”, característico de personas muy curiosas y atraídas por la novedad constante.
Según explicó, estas personas suelen entusiasmarse rápidamente con nuevas actividades, pero pierden interés cuando desaparece la emoción inicial y aparece la rutina.
Los especialistas identifican cuatro causas principales detrás de este comportamiento:
- La pérdida de novedad, cuando el entusiasmo inicial desaparece y las tareas dejan de generar motivación.
- La falta de planificación y la impulsividad al iniciar proyectos sin evaluar obstáculos futuros.
- La frustración frente a dificultades inesperadas, que lleva al abandono prematuro.
- El perfeccionismo y la autocrítica excesiva, que provocan miedo a finalizar algo sin que sea “perfecto”.
Taibbi advirtió que muchas personas evitan concluir tareas porque sienten que cualquier resultado imperfecto representa un fracaso.
Especialistas sostienen que reconocer estos patrones y trabajar en hábitos de constancia, planificación y tolerancia al error puede ayudar a completar objetivos personales y reducir la sensación de frustración acumulada.
